Fobia. Ce este fobia?

(material preluat de pe www.psihoterapia.eu)

Fobia este o teama patologica, obsesiva, de mare intensitate, cu obiect precizat. Respectiv spre deosebire de anxietate, situatie in care persoana nu poate uneori preciza foarte exact care este frica sa, in fobie persoana se teme in mod exagerat de un anuit lucru: de poduri, sau spatii inchise, sau paianjeni, etc. Exista multe tipuri de fobii.

Fobia este o reactie exagerata fata de un stimul si care spre deosebire de frica obisnuita, nu diminueaza in timp.Ea nu poate fi explicata sau rationalizata si scapa controlului voluntar.

De multe ori persoanele fobice incearca sa evite situatia sau lucrul producator de fobie.

Fobia se manifesta prin frica intensa, reactii vagale, de tipuri transpiratii reci, accelerarea batailor inimii, etc, si reactii emotionale neplacute. Desi de multe ori persoana fobica realizeaza ca fobia sa nu are o baza rationala, sentimentul de frica nu dispare.

Tratamentul fobiilor este in primul rand psihoterapeutic.